Aerobic
Kara-T-Robics
Kara-T-Robics ist ein vielseitiges Trainingssystem, das Elemente aus Karate und Aerobic verbindet. Karatetechniken werden zu Musikrhythmen kombiniert und von der Aerobic übernimmt Kara-T-Robics den Herz-Kreislauf-Aspekt und natürlich den Spaß am Bewegen auf Musik. Mitmachen kann jeder, Vorkenntnisse in Karate oder Aerobic sind nicht erforderlich.
Mi, 19.10-20.15 Uhr, Klosterringsporthalle, Wolfgang Dörr
Beginn: 18.01.2012, 10 Termine
Beginn: 18.04.2012 10 Termine
Für TV-Mitglieder: 17,00 €
Für Nichtmitglieder: 38,00 €
Für Schüler: 25,00 €
In Kooperation mit dem Shintaikan Karate-Dojo Villingen e.V.
Infos unter: www.shintaikan-villingen.de
Step-Aerobic
Unter Einbeziehung der speziellen "Stepper" werden Kreislauf und Muskulatur intensiv, aber auf gelenkschonende Art und Weise, gestärkt. Auch für Einsteigerinnen geeignet.
Do, 20.00-21.00 Südstadt, A. Zimmermann
Beginn: 12.01.2012 10 Termine
Beginn: 19.04.2012 10 Termine
Für TV-Mitglieder: 18,00 €
Für Nichtmitglieder: 53,00 €
ZUMBA
ZUMBA ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm auf südamerikanischer und internationaler Musik sowie deren Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisch begeisterndes und sehr effektives Fitnestraining.
ZUMBA ist für alle geeignet - jedes Alter, männlich oder weiblich. Lass dich von den Salsa, Merenggue und anderen Rhythmen mitreißen und feiere mit uns die Zumba-Party.
Mit lizensierter Zumba- Instruktorin Pia Luft.
Mi 18.00 - 19.00 Uhr Südstadt Pia Luft
Beginn: 11.01.2012 10.Termine
nächster Termin auf Anfrage
Für TV Mitglieder 17,00 €
Für Nichtmitglieder 50,00 €